Cihazlar ve Aksesuarlar
Sườn Cừu Ăn Kèm Ratatouille, Đậu và Khoai Tây Nướng Gratin
Hazırlık 1sa 25 dk
Toplam 1sa 25 dk
6 khẩu phần
Malzemeler
-
dầu ô liu lấy thêm để chiên và 1 thìa cà phê để nêm nếm80 gam
-
nhánh tỏi4
-
cỏ xạ hương tươi chỉ lấy lá8 cành
-
bột tiêu tươi1 thìa cà phê
-
sườn cừu800 gam
-
củ khoai tây bở gọt vỏ, cắt miếng (3 cm)800 gam
-
sữa bò250 gam
-
kem tươi, loại bất kỳ (từ sữa bò)100 gam
-
muối lấy thêm để nêm nếm3 thìa cà phê
-
bột nhục đậu khấu¼ thìa cà phê
-
rau kinh giới chỉ lấy lá2 thân cây
-
mùi tây tươi chỉ lấy lá2 thân cây
-
quả cà tím cắt hột lựu (khoảng 1,5 cm)200 gam
-
quả bí ngòi cắt hột lựu (khoảng 1,5 cm)200 gam
-
ớt chuông vàng cắt miếng (khoảng 1,5 cm)150 gam
-
quả ớt chuông đỏ cắt miếng (khoảng 1,5 cm)150 gam
-
hành tây cắt miếng (khoảng 1,5 cm)100 gam
-
rượu vang trắng70 gam
-
nước150 gam
-
puree cà chua20 gam
-
½ viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0,5 lít nước dùng)bột súp rau1 thìa cà phê
-
đậu cô ve tươi cắt bỏ đầu500 gam
-
gia vị1 thìa canh
-
quả cà chua cắt hột lựu (khoảng 1,5 cm)200 gam
-
lá húng quế tươi cắt nhỏ1 thìa canh
-
bơ nhạt hoặc bơ mặn1 thìa canh
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 khẩu phần
Sodyum
1297.2 mg
Protein
31.6 g
Kalori
4100.5 kJ /
980.1 kcal
Yağ
70.6 g
Lif
10.7 g
Doymuş Yağ
28.4 g
Karbonhidrat
54.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Sườn Heo Nướng Sốt Ngò Ớt Xiêm
Değerlendirme yok
Thịt Xay Xào Mắm Ruốc
30 dk
Bò kho tiêu xanh
1sa 30 dk
Cánh Gà Xào Mật Ong (Không Dầu)
50 dk
Gà Xào Gừng
35 dk
Sườn Xào Chua Ngọt (Kiểu Hoa)
45 dk
Thịt Bò Cay Xào Ớt Chuông
Değerlendirme yok
Thịt Rang Cháy Cạnh
20 dk
Gà Viên Chiên (Chicken Nuggets)
40 dk
Sườn Xào Chua Ngọt Kiểu Hoa
45 dk
Gà Luộc
55 dk
Gà Kho Sả Ớt
30 dk