Ragù di lenticchie

4.9 10 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

6 porzioni

Malzemeler

20 g di olio di oliva
170 g di cipolle tagliate in quarti
150 g di carote a pezzi (1-2 cm)
40 g di gambi di sedano a pezzi (0,5-1 cm)
1100 g di acqua
2 cucchiaini dado per brodo vegetale
300 g di lenticchie secche

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 34.4 mg

Protein 12.9 g

Kalori 954.5 kJ / 228.1 kcal

Yağ 4 g

Lif 6.6 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 36.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cucina quotidiana 6 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frullato proteico very berry

5 dk

Linguine integrali con pesto di zucchine e menta

50 dk

Patate lesse

Değerlendirme yok

Pesce al vapore con verdure miste

1sa 15 dk

Cottura del riso

25 dk

Uova sode

20 dk

Contorno di peperoni al vapore

40 dk

Bocconcini di pollo al limone

45 dk

Insalata di riso

40 dk

Funghi all'aglio

20 dk

Risotto al pomodoro con basilico

30 dk

Risotto veloce

25 dk