Cihazlar ve Aksesuarlar
Ragù di lenticchie
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
6 porzioni
Malzemeler
-
20 g di olio di oliva
-
170 g di cipolle tagliate in quarti
-
150 g di carote a pezzi (1-2 cm)
-
40 g di gambi di sedano a pezzi (0,5-1 cm)
-
1100 g di acqua
-
2 cucchiaini dado per brodo vegetale
-
300 g di lenticchie secche
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
34.4 mg
Protein
12.9 g
Kalori
954.5 kJ /
228.1 kcal
Yağ
4 g
Lif
6.6 g
Doymuş Yağ
0.6 g
Karbonhidrat
36.9 g
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