Cihazlar ve Aksesuarlar
Börek vom Backblech
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
12 Stücke
Malzemeler
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten20 g
-
Blattspinat, frisch ohne Stiele, grob zerkleinert400 g
-
Feta in Stücken250 g
-
Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Chiliflocken½ TL
-
Butter in Stücken120 g
-
Eier3
-
Milch250 g
-
Filoteig (5 Blätter)800 g
-
Schwarzkümmel-Samen2 TL
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Stück
Protein
11.4 g
Kalori
1615.6 kJ /
386.1 kcal
Yağ
20.7 g
Lif
2.1 g
Karbonhidrat
38.5 g
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