海鲜面

Değerlendirme yok
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
2 人份

Malzemeler

  • 15 克
  • 切段
    1 根
  • 切片
    15 克
  • 蒜头
    2 瓣
  • 蛤蜊
    150 克
  • 新鲜的虾 剪去须和脚
    120 克
  • 鱿鱼 洗净切块
    100 克
  • 料酒
    20 克
  • 生抽
    30 克
  • 800 克
  • 白胡椒粉
    1 克
  • 小黄鱼 洗净
    100 克
  • 豆腐鱼 洗净
    100 克
    100 克 带鱼, ,洗净切块
  • 细面条 新鲜的
    200 克

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 1419 mg
Protein 82.8 g
Kalori 3469.6 kJ / 829.3 kcal
Yağ 17.7 g
Lif 3.8 g
Doymuş Yağ 3.4 g
Karbonhidrat 80.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster