海鮮泡菜義大利麵

海鮮泡菜義大利麵

Değerlendirme yok
Hazırlık 30 dk
Toplam 30 dk
4 人份

Malzemeler

  • 蒜頭
    15 - 20 克
  • 橄欖油
    30 克
  • 850 克
  • 1 茶匙
  • 玉米筍 切小塊
    4 支
  • 乾義大利麵(長直麵,spaghetti) (約10-12分烹煮時間)
    350 克
  • 花枝 切小塊
    100 克
  • 生草蝦 去殼留尾巴
    150 克
  • 黃甜椒 切小塊
    50 克
  • 紅甜椒 切小塊
    50 克
  • 毛豆仁
    50 克
  • 泡菜 切塊 (100克泡菜和30克泡菜汁液)
    130 克

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 39 g
Kalori 2191.8 kJ / 524.2 kcal
Yağ 10.2 g
Lif 4.5 g
Karbonhidrat 75.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Bunları da beğenebilirsiniz...