Ana içeriğe geç Arama

无糖牛奶银耳雪梨羹
Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
2 人份
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 银耳 用水泡软
    10 克
  • 水
    250 克
  • 牛奶
    200 克
  • 梨 去皮，切约2厘米小块
    100 克
  • 枸杞
    1 茶匙

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 62.3 mg
Protein 4.3 g
Kalori 465.2 kJ / 111.2 kcal
Yağ 3.5 g
Lif 5.3 g
Doymuş Yağ 2.1 g
Karbonhidrat 17.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

营养儿童餐 2-5岁 20 Tarif
Çin

Bunları da beğenebilirsiniz...

贵州辣子鸡

3.0(4)

1sa 10 dk

早餐（蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶）

Değerlendirme yok

番茄酱炖牛肉丸

5.0(2)

1sa 10 dk

时蔬炒低温慢煮牛里脊

Değerlendirme yok

周岁蛋糕（10-12月龄）

5.0(1)

1sa

宝宝虾片（10-12月龄）

Değerlendirme yok

午餐（彩椒杏鲍菇炖牛肉、豆豉鲮鱼油麦菜、松茸雪梨鲍鱼汤和黑米饭）

5.0(1)

1sa 5 dk

早餐（溏心蛋牛油果奶酪三明治、低脂草莓奶昔、传统意大利蔬菜汤）

Değerlendirme yok

匈牙利蘑菇浓汤

Değerlendirme yok

苹果挞

Değerlendirme yok

发面小饼

4.8(5)

1sa 20 dk

胡萝卜菠菜猪肝泥(13~18个月辅食)

4.7(3)

25 dk