Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 30 dk

16 felii

Malzemeler

ulei de măsline plus pentru uns
60 g
orez brun
240 g
240 g orez cu bob rotund
curmale fără sâmburi
100 g
mere nedescojite, fără cotoare și tăiate sferturi
140 g
praf de copt fără gluten
1 ½ linguriță
bicarbonat de sodiu
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
sare
½ linguriță
nuci fără coajă
80 g
ouă
4
apă
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 felie

Sodyum 201.8 mg

Protein 3.4 g

Kalori 723 kJ / 172 kcal

Yağ 8.4 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 22.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ne sărbătorim unicitatea 27 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pere gătite lent, în sirop de vin

Pere gătite lent, în sirop de vin

Değerlendirme yok

Supă cremă de legume

Supă cremă de legume

45 dk

Sufleuri cu brânză de capră, năsturel și alune de pădure

Sufleuri cu brânză de capră, năsturel și alune de pădure

1sa 10 dk

Cremă de clementine

Cremă de clementine

30 dk

Risotto cu cartofi dulci; Budincă de scorțișoară cu sos de ciocolată

Risotto cu cartofi dulci; Budincă de scorțișoară cu sos de ciocolată

Değerlendirme yok

Pesto de busuioc

Pesto de busuioc

10 dk

Tort de ciocolată și nuci, fără gluten

Tort de ciocolată și nuci, fără gluten

1sa 10 dk

Orez cu fructe de mare

Orez cu fructe de mare

Değerlendirme yok

Batoane Cheesecake cu cartofi dulci

Batoane Cheesecake cu cartofi dulci

2sa

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1sa 45 dk

Spaghete cu roșii și bacon

Spaghete cu roșii și bacon

35 dk

Doradă și cartofi gătite la aburi

Doradă și cartofi gătite la aburi

35 dk