Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 30 dk

16 felii

Malzemeler

ulei de măsline plus pentru uns
60 g
orez brun
240 g
240 g orez cu bob rotund
curmale fără sâmburi
100 g
mere nedescojite, fără cotoare și tăiate sferturi
140 g
praf de copt fără gluten
1 ½ linguriță
bicarbonat de sodiu
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
sare
½ linguriță
nuci fără coajă
80 g
ouă
4
apă
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 felie

Sodyum 201.8 mg

Protein 3.4 g

Kalori 723 kJ / 172 kcal

Yağ 8.4 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 22.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ne sărbătorim unicitatea 27 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1sa 40 dk

Espresso martini

Değerlendirme yok

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30 dk

Muesli

25 dk

Risottata cremoasă cu dovleac și brânză Scamorza și Pecorino

45 dk

Chifle cu pesto roșu, la aburi

Değerlendirme yok

Lasagna cu pesto din roșii deshidratate; Sorbet de limoncello

12sa 20 dk

Batoane crocante de cereale, cu arahide și ciocolată

Değerlendirme yok

Ravioli negre cu biban de mare

Değerlendirme yok

Batoane cu zmeură

40 dk

Spaghetti cu roșii și ciuperci

30 dk

Humus

5 dk