Paste cremoase cu pui și broccoli

4.0 28 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 porții

Malzemeler

ceapă jumătăți
120 g
căței de usturoi
1 - 2
ulei de măsline
20 g
piept de pui file, cu sau fără piele cuburi de 2 cm (aprox. 250 g)
1
buchețele de broccoli
200 g
apă
800 g
cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)
1
oregano uscat
1 linguriță
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
2 - 3 prize
paste lungi
300 g
cremă de brânză
200 g
pătrunjel proaspăt tocat, pentru garnisit

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 523.9 mg

Protein 24.5 g

Kalori 2406.3 kJ / 575.1 kcal

Yağ 24.6 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 10.9 g

Karbonhidrat 64.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Avem încredere în mâncarea gătită acasă 31 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi

1sa 10 dk

Paste fierte

20 dk

Frigărui cu carne și orez cu sos

1sa 45 dk

Paste cu pui, cu sos BBQ dulce

40 dk

Fursecuri cu făină de orez și ciocolată, fără gluten

1sa 35 dk

Orez cu ouă și legume, în stil asiatic

30 dk

Coaste de porc cu sos dulce acrișor

40 dk

Mini Focaccia cu oregano

3sa 40 dk

Spaghete cu roșii și bacon

35 dk

Spaghetti cu roșii și ciuperci

30 dk

Nuggets de pui cu susan

40 dk

Orez cu carne de porc

1sa