时蔬炒低温慢煮牛里脊

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

2 人份

Malzemeler

牛里脊整块
100 克
蒜头拍碎
1 瓣
现磨黑胡椒粉
1 小撮
水低温慢煮用
1500 克
黄油
5 克
蘑菇一切四
50 克
芦笋切段
50 克
盐
1 小撮
水
10 克

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 137.7 mg

Protein 11.8 g

Kalori 447 kJ / 106.9 kcal

Yağ 6 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 3.1 g

Karbonhidrat 2.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

营养儿童餐 2-5岁 20 Tarif
Çin

Bunları da beğenebilirsiniz...

椰子燕麦饼干

Değerlendirme yok

午餐（梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭）

Değerlendirme yok

午餐（黑米饭、南瓜豆豉肋排、火腿炖老豆腐、百合芦笋和山药枸杞鸽子汤）

Değerlendirme yok

焦糖山核桃拿破仑

Değerlendirme yok

甜椒牛肉

Değerlendirme yok

蔬菜浓汤

Değerlendirme yok

苹果炒鸡肉

1sa

蔬菜馅饼配哈罗米奶酪

Değerlendirme yok

肉丸配番茄意面/肉丸配汤面/肉丸配希腊色拉

Değerlendirme yok

巧克力辣椒冰激凌配威士忌糖浆

14sa 20 dk

椰糖椰丝软糖

Değerlendirme yok

法式番茄冷汤

Değerlendirme yok