Fruit Smoothie

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 glasses

Malzemeler

mixed fruits, fresh cut into pieces
370 - 450 g
fruit juice, any kind (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
200 - 315 g
200 - 315 g water, (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
ice cube
60 g
lemon juice (isteğe bağlı)
15 - 30 g
sugar (isteğe bağlı)
1 tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 7.9 mg

Protein 0.9 g

Kalori 336.1 kJ / 80.4 kcal

Yağ 0.3 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We Can Work MAGIC With Simple Things 36 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Roasted Chicken with Vegetables

Değerlendirme yok

Chicken Nuggets

45 dk

Avocado Chocolate Mousse

10 dk

Asparagus Sauté

15 dk

Chamomile Tea Latte

10 dk

Classic Pancakes

50 dk

Ginataan Sitaw at Kalabasa (String Beans and Pumpkin in Coconut milk)

Değerlendirme yok

Sautéing Red Pepper with Onions

Değerlendirme yok

Vegetable and hazelnut cheese muffins

45 dk

Pork Loin with Mashed Potatoes and Salad

1sa

Creamy Turmeric Ginger Lemonade

5 dk

Adobong Puti (White Adobo)

1sa