蒜香四季豆佐酥脆螺旋马铃薯

蒜香四季豆佐酥脆螺旋马铃薯

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 人份

Malzemeler

马铃薯修剪以适合进料口长度
300 克
水装满碗的一半
水
450 克
新鲜四季豆修剪末端
400 克
橄榄油
1 汤匙
盐适量调味
1 ½ 茶匙
黑胡椒粉适量调味
1 ½ 茶匙
蒜瓣
30 克
蒜苗 (约 1 根)，只取白色部分，切成小块
120 克
无盐牛油切成小块
50 克
新鲜咖喱叶
1 小支
新鲜指天椒切碎
2 个

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 596.3 mg

Protein 3.2 g

Kalori 594.8 kJ / 142.2 kcal

Yağ 7.1 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 18.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

一起螺旋吧 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

贵州鱼酱

1 godz.

花椰菜杂烩

35 min

清炒鸡肉香菇乌冬面

20 min

清炒四季豆

15 min

比安卡比萨

45 min

肉碎焖马铃薯

30 min

蜜汁莴笋

1 godz.

甜菜根苹果沙拉配菲达奶酪、核桃碎

Brak ocen

胡萝卜苹果沙拉配菲达奶酪

Brak ocen

印度芝士

4 godz. 5 min

香辣马铃薯

40 min

酸辣海带丝

25 min

Tümünü göster

Tümünü göster