Involtini di lenticchie (senza glutine, vegani)

Değerlendirme yok

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

8 pezzi

Malzemeler

200 g di lenticchie, rosse, secche
520 g di acqua
15 g di amido di mais (maizena)
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaio di paprica dolce
1 cucchiaio di semi di cumino
2 - 3 cucchiai di olio per friggere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Sodyum 295 mg

Protein 9 g

Kalori 584 kJ / 140 kcal

Yağ 0 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 26 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cucinare come non mai. 203 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Banana Bread Latte

10 dk

Chili veloce con chorizo e fagioli

Değerlendirme yok

Insalata di Green Goddess

20 dk

Pilaf persiano con yogurt al masala

30 dk

Mini pavlove con arance

1sa 50 dk

Zuppa di noodles con tofu affumicato, spinaci e champignon

35 dk

Caponata di lenticchie

1sa

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

35 dk

Panini per hamburger

1sa 45 dk

Panini farciti alla marocchina (Batbout)

2sa 40 dk

Pane alle gocce di cioccolato (senza glutine)

1sa 10 dk

Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi

1sa