Involtini di lenticchie (senza glutine, vegani)

Değerlendirme yok

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

8 pezzi

Malzemeler

200 g di lenticchie, rosse, secche
520 g di acqua
15 g di amido di mais (maizena)
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaio di paprica dolce
1 cucchiaio di semi di cumino
2 - 3 cucchiai di olio per friggere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Sodyum 295 mg

Protein 9 g

Kalori 584 kJ / 140 kcal

Yağ 0 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 26 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cucinare come non mai. 203 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chili con carne

45 dk

Gelato soft vegano al mango e cocco

10 dk

Mezzelune di mela

2sa 40 dk

Drink per colazione

15 dk

Number Cake 50 anni Thermomix®

5sa

Vol-au-vent con polpettine piselli e carote

Değerlendirme yok

Blinis ai ceci e pomodori

30 dk

Lecca-lecca

40 dk

Frittata con carne macinata e composta di mele e barbabietole

1sa 10 dk

Biscotti tipo Oreo®

3sa 50 dk

Involtini estivi

30 dk

Dip di datteri e curry

5 dk