Cihazlar ve Aksesuarlar
Bife com manteiga de ervas
Hazırlık 25 dk
Toplam 2sa 15 dk
2 porção
Malzemeler
-
salsinha fresca só as folhas½ colher de sopa
-
tomilho só as folhas¼ colher de sopa
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orégãos secos½ colher de chá
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dente de alho1
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manteiga com sal à temperatura ambiente30 grama
-
tornedó (180-200 g cada aprox., 3 cm grossura)2
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sal½ colher de chá
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pimenta, moída¼ colher de chá
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louro, folha, seco2
-
água1850 grama
-
1 colher de chá ácido ascórbico em pó, (vitamina C em pó)sumo de limão (½ unid. aprox.)30 grama
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porção
Protein
43 g
Kalori
1415.5 kJ /
1753 kcal
Yağ
18.5 g
Lif
0.2 g
Karbonhidrat
0.5 g
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