Ana içeriğe geç Arama

鮭魚蘑菇飯
5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 人份
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 蒜頭 切薄片
    1 粒
  • 甜椒 (任一種類) 切塊，(約1-2 公分)
    150 - 180 克
  • 橄欖油
    20 克
  • 新鮮蘑菇 一切四
    100 克
  • 罐裝切碎番茄
    100 克
  • 魚高湯塊(溶於0.5升的水)
    1
  • 紅椒粉 (isteğe bağlı)
    1 茶匙
  • 鹽
    1 茶匙
  • 胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 水
    400 克
  • 短梗米
    200 克
  • 新鮮鮭魚片、去皮 切塊 (2-3 公分)
    250 克

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 637.7 mg
Protein 21.5 g
Kalori 1963.2 kJ / 470 kcal
Yağ 15.2 g
Lif 11.1 g
Doymuş Yağ 3.4 g
Karbonhidrat 68.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

慶祝你的獨一無二 26 Tarif
Tayvan
極智烹飪 TM7 200 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

起司辣炒年糕

起司辣炒年糕

3.5(2)

35 dk

蝦仁咖哩炒飯

蝦仁咖哩炒飯

3.3(8)

1sa 10 dk

韓式皇家炒年糕

韓式皇家炒年糕

3.8(11)

45 dk

整顆蕃茄飯

整顆蕃茄飯

3.5(2)

45 dk

素高麗菜飯

素高麗菜飯

4.7(15)

1sa

蕃茄蔬菜通心粉

蕃茄蔬菜通心粉

4.1(17)

45 dk

咖哩叻沙麵

咖哩叻沙麵

1.8(4)

55 dk

櫻花蝦炒飯

櫻花蝦炒飯

3.7(3)

1sa

味噌菠菜義大利麵(TM6 & TM5)

味噌菠菜義大利麵(TM6 & TM5)

3.3(7)

45 dk

奶油鮭魚細扁麵

奶油鮭魚細扁麵

Değerlendirme yok

番茄肉醬義大利麵

番茄肉醬義大利麵

Değerlendirme yok

白酒蛤蜊義大利麵

白酒蛤蜊義大利麵

Değerlendirme yok

 Tümünü göster
Tümünü göster