純素茄子瑪斯曼咖哩

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 人份

Malzemeler

洋蔥切塊
120 克
生花生仁
30 克
紅辣椒 (大型) 去籽，切段
1
橄欖油多備2 大匙
30 克
新鮮檸檬汁
50 克
水
450 克
日本圓茄切塊，(約1-2 公分)
500 克
蔬菜高湯醬
1 茶匙
玉米粉
35 克
瑪薩曼咖哩膏
30 克
椰奶
150 克
龍舌蘭糖漿
20 克
罐裝鷹嘴豆瀝乾
250 克
冷凍四季豆
100 克
蘑菇對切半
100 克
鹽多備一些
1 茶匙
新鮮香菜裝飾用

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 1160.1 mg

Protein 11.8 g

Kalori 1894.9 kJ / 452.9 kcal

Yağ 25.9 g

Lif 11.3 g

Doymuş Yağ 7.9 g

Karbonhidrat 44.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

慶祝你的獨一無二 26 Tarif
Tayvan

極智烹飪 TM7 200 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

素燴香菇

素燴香菇

Değerlendirme yok

山藥燴菇

山藥燴菇

25 dk

薑香椰奶菠菜義大利麵

薑香椰奶菠菜義大利麵

Değerlendirme yok

純素義麵醬

純素義麵醬

Değerlendirme yok

蠔油燜雙菇

蠔油燜雙菇

2sa 20 dk

當歸猴頭菇

當歸猴頭菇

Değerlendirme yok

蘆筍花椰菜蘑菇飯

蘆筍花椰菜蘑菇飯

Değerlendirme yok

麻辣櫛瓜麵

麻辣櫛瓜麵

20 dk

旋轉烤馬鈴薯塔

旋轉烤馬鈴薯塔

1sa

糖醋黃瓜片

糖醋黃瓜片

5 dk

糖醋青椒

糖醋青椒

25 dk

炒花椰菜起司熱壓三明治

炒花椰菜起司熱壓三明治

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster