Ana içeriğe geç Arama
Alfabet salat

Alfabet salat
Değerlendirme yok
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 portioner
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • vand
    1500 g
  • ekstra jomfruolivenolie
    35 g
  • salt
    1 ¼ tsk
  • pasta, tørret f.eks. bogstaver
    150 g
  • ost fx Gouda, Edam, skåret i stykker
    50 g
  • rød peberfrugt uden kerner, skåret i stykker
    120 g
  • agurk skåret i stykker
    100 g
  • majs, dåse (1 lille dåse), drænet fra saltlagen
    150 - 160 g
  • kyllingeskinke skåret i 8-10 mm tern
    100 g
  • purløg, frisk hakket
    10 - 15 g
  • cherrytomat skåret i halve
    180 - 200 g
  • citronsaft, friskpresset
    15 g
  • honning flydende
    5 g
  • grov sennep (isteğe bağlı)
    5 g
  • sort peber, stødt
    1 - 2 knivspids
  • mikrogrønt eller spirer
    4 spsk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 852 mg
Protein 15 g
Kalori 1589 kJ / 380 kcal
Yağ 18 g
Lif 3 g
Doymuş Yağ 5 g
Karbonhidrat 41 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Klar, parat, skolestart II 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Grøntsagsfrittata

Grøntsagsfrittata

Keine Bewertungen

Små broccolitærter med bacon

Små broccolitærter med bacon

Keine Bewertungen

Kødboller med romescosauce

Kødboller med romescosauce

Keine Bewertungen

Lun linsesalat med bær og spinat

Lun linsesalat med bær og spinat

Keine Bewertungen

Salat med sobanudler og tofu

Salat med sobanudler og tofu

Keine Bewertungen

Avocadosorbet

Avocadosorbet

Keine Bewertungen

Basilikumsorbet

Basilikumsorbet

Keine Bewertungen

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Keine Bewertungen

Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce

Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce

Keine Bewertungen

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Keine Bewertungen

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Keine Bewertungen

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

Keine Bewertungen

 Tümünü göster
Tümünü göster