Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

2.7 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 12sa 15 dk

8 vasetto

Malzemeler

550 g di latte
½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale
100 g di semi di chia
1250 g di acqua
125 g di yogurt
40 g di proteine in polvere aroma vaniglia
30 g di succo di limone

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vasetto

Sodyum 81.6 mg

Protein 8.2 g

Kalori 568 kJ / 136 kcal

Yağ 7 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 10.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

High Protein 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Panini pita

1sa 35 dk

Padella di verdure alla mediterranea

30 dk

Il mio 1° yogurt

9sa 10 dk

Sushi Burrito

45 dk

Focaccia con pomodori ciliegino

2sa

Mocaccino (senza lattosio)

15 dk

Esperienza culinaria Pane a torciglione veloce

40 dk

Affogato al caffè

23sa

Baguette integrale

5sa

Smoothie alle fragole (TM6)

5 dk

Golden Milk

15 dk

Cupolette di riso orientali

1sa