Cihazlar ve Aksesuarlar
Μπουκίτσες από παγωμένο γιαούρτι με φράουλες και ροδάκινα
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa 20 dk
24 κομμάτια
Malzemeler
-
φράουλες, φρέσκιες καθαρισμένες, κομμένες στη μέση, και 3 επιπλέον φράουλες, καθαρισμένες, σε κύβους (1 εκ.)100 γρ.
-
ροδάκινο, κομπόστα, στραγγισμένο, σε κομμάτια, και ακόμα 30 γρ. σε κύβους (1 εκ.)ροδάκινα ώριμα, σε κομμάτια, και ακόμα 30 γρ. σε κύβους (1 εκ.)100 γρ.
-
ζάχαρη20 γρ.
-
τυρί κρέμα, με χαμηλά λιπαρά200 γρ.
-
γιαούρτι, άπαχο150 γρ.
-
πορτοκάλι μόνο το ξύσμα του½
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό½ κ.γλ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 κομμάτι
Protein
1 g
Kalori
104 kJ /
25 kcal
Yağ
1 g
Lif
0 g
Karbonhidrat
3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Γλυκαιμικός Δείκτης
9 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Καλαμαράκια
50 dk
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
Değerlendirme yok
Κοτόπουλο Μιλανέζα
55 dk
Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ
55 dk
Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες
50 dk
Χοιρινά παϊδάκια σχάρας
Değerlendirme yok
Crumble με αχλάδια και καρύδια
45 dk
Σιγομαγειρεμένο στιφάδο με λουκάνικο chorizo, καλαμάρι και φασόλια γίγαντες
5sa 30 dk
Τυρί camembert ψητό με μαρμελάδα μανταρίνι και αρωματικά κρακεράκια
1sa
Ριζότο με σπαράγγια και σαφράν
35 dk
Τονοσαλάτα για σάντουιτς
10 dk
Κρεμώδης μανιταρόσουπα
20 dk