Kylling og mango salat

Kylling og mango salat

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

6 portioner

Malzemeler

koriander, frisk
2 kviste
chili, grøn, lang
2
forårsløg trimmet og skåret i stykker
2
kokosmælk
270 g
kyllingeinderfilet skåret i mundrette stykker
500 g
vand
1000 g
olie
10 g
havsalt
1 tsk
ris, jasmin
250 g
rød peberfrugt skåret i skiver
1
mango, moden skåret i tern
1
ristede peanuts, saltede ristet og groft hakket
2 - 3 spsk
bønnespirer at smage
50 - 100 g
agurk skåret i stykker (1 cm)
½
mynte, frisk kun blade, fint strimlet
1 kviste

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 710 mg

Protein 19 g

Kalori 2310 kJ / 552 kcal

Yağ 24 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 10 g

Karbonhidrat 62 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Australsk sommer 13 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Grøntsagsfrittata

Grøntsagsfrittata

Değerlendirme yok

Små broccolitærter med bacon

Små broccolitærter med bacon

Değerlendirme yok

Kødboller med romescosauce

Kødboller med romescosauce

Değerlendirme yok

Lun linsesalat med bær og spinat

Lun linsesalat med bær og spinat

Değerlendirme yok

Salat med sobanudler og tofu

Salat med sobanudler og tofu

Değerlendirme yok

Avocadosorbet

Avocadosorbet

Değerlendirme yok

Basilikumsorbet

Basilikumsorbet

Değerlendirme yok

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Değerlendirme yok

Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce

Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce

Değerlendirme yok

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Değerlendirme yok

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Değerlendirme yok

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster