Cihazlar ve Aksesuarlar
Salat med karryblomkål og kikærter
Hazırlık 25 dk
Toplam 40 dk
6 portioner
Malzemeler
-
hvide kikærter, dåse1 dåse
-
karry1 spsk
-
ekstra jomfruolivenolie90 gram
-
blomkål opbrudt i mindre buketter450 gram
-
tahin godt omrørt60 gram
-
citronsaft30 gram
-
salt1 tsk
-
limesaft60 gram
-
honning1 spsk
-
gurkemeje, stødt½ tsk
-
rød peberfrugt i tern1
-
rosin4 spsk
-
koriander, frisk hakket2 spsk
-
babyspinat, frisk½ pakke
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
8 g
Kalori
1364 kJ /
326 kcal
Yağ
21 g
Lif
7 g
Karbonhidrat
32 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sommer salater
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Grøntsagsfrittata
Değerlendirme yok
Små broccolitærter med bacon
Değerlendirme yok
Kødboller med romescosauce
Değerlendirme yok
Lun linsesalat med bær og spinat
Değerlendirme yok
Salat med sobanudler og tofu
Değerlendirme yok
Avocadosorbet
Değerlendirme yok
Basilikumsorbet
Değerlendirme yok
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
Değerlendirme yok
Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)
Değerlendirme yok
Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)
Değerlendirme yok
Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)
Değerlendirme yok
Pastasalat med kylling og feta (2500 kcal)
Değerlendirme yok