Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 gherigli di noci
- 70 g di albicocche secche denocciolate
- 20 g di uvetta sultanina, ammollata in acqua tiepida per 10 minuti e strizzata
- 250 g di yogurt naturale intero
- 20 g di miele
- 20 g di riso soffiato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1607 kJ / 384 kcal
- Protein
- 9.4 g
- Karbonhidrat
- 59.6 g
- Yağ
- 13.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Piadina integrale al tofu (vegan)
1sa 30 dk
Bevanda di nocciole
8h 20min
Quadrotti proteici alla menta e cioccolato
4h 10min
Insalata russa di barbabietole
1hod. 10min
Tiramisù all'ananas e fragole (vegan)
2sa 30 dk
Grissini di avena
1h 15min
Yogurt liquido all'arancia e miele
13h
Palline energetiche alla banana
15min
Tiramisù ricotta e mirtilli
5h 15min
Croccante di frutta secca e banane
1sa
Composta di prugne e rosa canina (a ridotto contenuto di zuccheri)
1 Std. 20 Min
Yogurt al cocco con frutta secca
1hod. 10min