鮮蝦菠菜咖哩

鮮蝦菠菜咖哩

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 人份

Malzemeler

洋蔥
100 克
油
15 克
米洗淨，瀝乾
300 克
水
1250 克
菠菜切碎
300 克
咖哩塊剝碎
100 克
去殼蝦仁
250 克

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 3227.3 mg

Protein 17.6 g

Kalori 2047.1 kJ / 489.3 kcal

Yağ 11.7 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 76.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

一起露營趣 10 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

起司辣炒年糕

35 dk

鮭魚拌炒飯

1sa 10 dk

蝦仁咖哩炒飯

1sa 10 dk

韓式皇家炒年糕

45 dk

整顆蕃茄飯

45 dk

素高麗菜飯

1sa

蕃茄蔬菜通心粉

45 dk

咖哩叻沙麵

55 dk

櫻花蝦炒飯

1sa

極品鮑貝好彩頭

Değerlendirme yok

年年有餘富貴糰

Değerlendirme yok

味噌菠菜義大利麵(TM6 & TM5)

45 dk

Tümünü göster

Tümünü göster