鮮蝦菠菜咖哩

鮮蝦菠菜咖哩

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 人份

Malzemeler

洋蔥
100 克
油
15 克
米洗淨，瀝乾
300 克
水
1250 克
菠菜切碎
300 克
咖哩塊剝碎
100 克
去殼蝦仁
250 克

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 3227.3 mg

Protein 17.6 g

Kalori 2047.1 kJ / 489.3 kcal

Yağ 11.7 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 76.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

一起露營趣 10 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

味噌菠菜義大利麵

Değerlendirme yok

芋頭麵疙瘩排骨蒜蒜鍋

Değerlendirme yok

瑤柱海鮮蒸冬瓜

Değerlendirme yok

照燒雞肉彩椒熱壓三明治

Değerlendirme yok

炒花椰菜起司熱壓三明治

20 dk

鹹鬆餅吉拿棒佐辣味番茄沾醬

Değerlendirme yok

鹹蛋黃拌腐竹時蔬

Değerlendirme yok

韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰

Değerlendirme yok

泰式舒肥牛排沙拉

Değerlendirme yok

俄羅斯酸黃瓜湯

Değerlendirme yok

里考塔(Ricotta)起士

Değerlendirme yok

摩洛哥雞肉庫司庫司

Değerlendirme yok