高蛋白冰棍

高蛋白冰棍

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 4sa 30 dk

10 个

Malzemeler

香蕉切块
150 克
希腊酸奶
200 克
花生酱
100 克
蜂蜜
30 克
30 克枫糖
天然香草精
1 茶匙
蛋白粉 (isteğe bağlı)
20 克
黑巧克力切小块
50 克
杏仁片，烘烤
50 克

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 块（pc）

Sodyum 16.2 mg

Protein 6.9 g

Kalori 696.8 kJ / 166.5 kcal

Yağ 9.9 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 14.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

高蛋白素食 5 Tarif
Çin

Bunları da beğenebilirsiniz...

奶油冰棍

6 Std. 45 Min

老北京奶酪

2 Std. 45 Min

番薯糖水

40 Min

美式香草香蕉布丁

4 Std. 45 Min

贵州冰浆

2 Std.

贵州黄粑

7 Std.

灰汁团

1 Std. 20 Min

荠菜鲜肉汤圆

45 Min

鲜肉汤圆

40 Min

红豆沙汤圆

9 Std. 15 Min

枣泥汤圆

55 Min

咖啡米糕

1 Std. 10 Min

Tümünü göster

Tümünü göster