高蛋白冰棍

高蛋白冰棍

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 4sa 30 dk

10 个

Malzemeler

香蕉切块
150 克
希腊酸奶
200 克
花生酱
100 克
蜂蜜
30 克
30 克枫糖
天然香草精
1 茶匙
蛋白粉 (isteğe bağlı)
20 克
黑巧克力切小块
50 克
杏仁片，烘烤
50 克

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 块（pc）

Sodyum 16.2 mg

Protein 6.9 g

Kalori 696.8 kJ / 166.5 kcal

Yağ 9.9 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 14.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

高蛋白素食 5 Tarif
Çin

Bunları da beğenebilirsiniz...

奶油冰棍

6sa 45 dk

老北京奶酪

2sa 45 dk

番薯糖水

40 dk

贵州冰浆

2sa

贵州黄粑

7sa

灰汁团

1sa 20 dk

荠菜鲜肉汤圆

45 dk

鲜肉汤圆

40 dk

红豆沙汤圆

9sa 15 dk

枣泥汤圆

55 dk

咖啡米糕

1sa 10 dk

酒酿水波蛋

25 dk

Tümünü göster

Tümünü göster