Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles

Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porciones

Malzemeler

60 g de queso cheddar cortado en trozos (2 cm)
50 g de poro en rodajas (2-3 cm)
1 diente de ajo
10 g de aceite de oliva
10 g de mantequilla
150 g de tocino ahumado en cubos
50 g dátiles deshuesados
100 g de hojuelas de avena
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
300 g de agua
50 g de avellanas tostadas (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 351.6 mg

Protein 13 g

Kalori 1664.9 kJ / 397.9 kcal

Yağ 26.3 g

Lif 3.7 g

Doymuş Yağ 9.9 g

Karbonhidrat 28.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Avena mañanera 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Desayuno al horno con croissant

40 dk

Pan de plátano

1sa

Bowl de açaí

10 dk

Galletas de cardamomo

40 dk

Frittata de espinaca y poro

40 dk

Smoothie proteico con espinacas

5 dk

Batido de yogurt y frutos rojos

5 dk

Avena con plátano y miel

10 dk

Muffins de huevo

30 dk

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 dk

Huevos en el Molde Universal

15 dk

Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)

15 dk

Tümünü göster

Tümünü göster