Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g de queso cheddar cortado en trozos (2 cm)
- 50 g de poro en rodajas (2-3 cm)
- 1 diente de ajo
- 10 g de aceite de oliva
- 10 g de mantequilla
- 150 g de tocino ahumado en cubos
- 50 g de dátiles deshuesados
- 100 g de hojuelas de avena
- 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 300 g de agua
- 50 g de avellanas tostadas (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1664.9 kJ / 397.9 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 28.7 g
- Yağ
- 26.3 g
- Doymuş Yağ
- 9.9 g
- Lif
- 3.7 g
- Sodyum
- 351.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pasta al poblano
35min
Tacos de papa
1 Std.
Pizzadillas
45min
Muffins con plátano y espinacas
30min
Nidos de espagueti con albóndigas de lentejas
1 godz. 5 min
Omelette alto en proteínas
30min
Mini Sloppy Joe´s de res.
Değerlendirme yok
Nuggets de pollo frito con palomitas con Dip
Değerlendirme yok
Espagueti rojo
20 Min
Pasta de verano con salsa de palomitas a las hierbas
45min
Bowl Fitness con arroz integral, ejotes, pollo y salsa caliente de tomate
1 Std.
Pasta cremosa con calabacitas
45min