Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles

Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porciones

Malzemeler

60 g de queso cheddar cortado en trozos (2 cm)
50 g de poro en rodajas (2-3 cm)
1 diente de ajo
10 g de aceite de oliva
10 g de mantequilla
150 g de tocino ahumado en cubos
50 g dátiles deshuesados
100 g de hojuelas de avena
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
300 g de agua
50 g de avellanas tostadas (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 351.6 mg

Protein 13 g

Kalori 1664.9 kJ / 397.9 kcal

Yağ 26.3 g

Lif 3.7 g

Doymuş Yağ 9.9 g

Karbonhidrat 28.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Avena mañanera 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Entomatadas de pollo

40 dk

Pacholas

35 dk

Tostadas

25 dk

Mujaddara (arroz con lentejas)

1sa

Salmón crujiente a la parmesana con verduras y salsa cremosa de limón

Değerlendirme yok

Arroz con pollo al jengibre con salsa de cacahuate

1sa

Galette de calabacín y tomate

1sa 30 dk

Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro (Pelar)

1sa 30 dk

Sopa de frijol con quinoa

1sa

Yakimeshi vegetariano

35 dk

Bowl de pollo Shawarma

1sa

Horneado de pasta con atún

30 dk