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Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

100 g

Malzemeler

30 g de graines de carvi
30 g de graines de coriandre
15 g de graines de cumin

15 g de graines de nigelle
15 g de graines de fenouil
1 ½ c. à thé de graines d'anis vert
1 ½ c. à thé de poivre noir en grains

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 48.9 mg

Protein 15.7 g

Kalori 1499 kJ / 358.3 kcal

Yağ 17.1 g

Lif 26.7 g

Doymuş Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 47.7 g

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