Zupa bolońska

Zupa bolońska

3.9 609 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
1 porcja

Malzemeler

  • 50 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 25 g cebuli
  • 1 ząbek czosnku
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 125 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
  • 200 g krojonych pomidorów, z puszki
    200 g pomidorów, pokrojonych na kawałki
  • 25 g makaronu, suchego, krótkiego np. kolanek, kokardek, o czasie gotowania 10 min
  • 200 g wody
  • ½ - 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 30 g koncentratu pomidorowego (isteğe bağlı)
  • bazylia, świeża do dekoracji

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 1882.7 mg
Protein 27.6 g
Kalori 2403 kJ / 574.3 kcal
Yağ 35.9 g
Lif 5.7 g
Doymuş Yağ 11.1 g
Karbonhidrat 35.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...