Alpukat, Telur dan Salmon Tartar

Alpukat, Telur dan Salmon Tartar

Değerlendirme yok
Hazırlık 30 dk
Toplam 45 dk
6 porsi

Malzemeler

  • telur (53-63 g) dingin
    6
  • air untuk mengisi hingga batas tanda 1 l
  • dill, segar daunnya saja
    2 batang
  • fillet salmon, segar, tanpa kulit dipotong-potong
    250 g
  • sari lemon baru diperas
    20 g
  • minyak zaitun rasa lemon
    5 g
    5 g minyak zaitun
  • biji lada Sichuan
    1 sdt
  • garam
    ½ sdt
  • alpukat
    3
  • kecambah biji-bijian
    30 g
  • roti tawar dipanggang
    6 potongan

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 porsi

Sodyum 435.2 mg
Protein 19.2 g
Kalori 1678.3 kJ / 401.2 kcal
Yağ 26.3 g
Lif 8.2 g
Doymuş Yağ 5.2 g
Karbonhidrat 24.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster