Kokosový flapjack

Kokosový flapjack

5.0 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

25 kusů

Malzemeler

140 gramů másla plus navíc na vymazání
hladká mouka na pomoučení
40 gramů kokosového oleje
60 gramů cukrového sirupu (např. Monin)
180 gramů hnědého cukru
50 gramů strouhaného kokosu
250 gramů ovesných vloček jemných
50 gramů ovesných vloček celozrnných

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 kus

Protein 2 g

Kalori 621 kJ / 148 kcal

Yağ 8 g

Lif 1.5 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Newsletter 2023 12 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

25 dk

Červené rybí kari

30 dk

Pečená porchetta s hruškami a červenou cibulí

12sa

Gravlax z lososa s pohankovými bliny

48sa

Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky

35 dk

Sticky toffee moučník

1sa

Veganský parmazán

15 dk

Batátové lívance s chilli salsou

40 dk

Smažené kosmatice - květy černého bezu

30 dk

Quinoa bowl salát Green Goddess

1sa

Libanonské placky

3sa 20 dk

Rebarborový crumble

55 dk