Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών

Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 ποτήρια

Malzemeler

κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια
80 γρ.
ντομάτα ώριμη, ξεφλουδισμένη και ξεσποριασμένη
100 γρ.
καρότο σε κομμάτια
50 γρ.
νερό
80 γρ.
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μονό τα φύλλα
2 - 3 κλωνάρια
κόλιανδρο, φρέσκο μονό τα φύλλα
2 - 3 κλωνάρια
χυμό πορτοκαλιού
50 γρ.
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
λευκό πιπέρι, αλεσμένο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
σάλτσα τύπου Tabasco® ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 σταγόνα
αλάτι αρωματισμένο με σέλινο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ποτήρι

Protein 1 g

Kalori 82 kJ / 19 kcal

Yağ 0 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Θρεπτικοί Χυμοί 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ψαρονέφρι με ψητές γλυκοπατάτες και σάλτσα με κρεμμύδια εσαλότ και κρασί Πόρτο

Değerlendirme yok

Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο

2sa 20 dk

Αριάνι

5 dk

Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

20 dk

Καναπεδάκια με καρπούζι, κρέμα φέτας και καρύδια

20 dk

Χωριάτικο ψωμί

1sa 30 dk

Βιτέλο Τονάτο

25sa 30 dk

Κοκτέιλ με ανάμεικτα μούρα

2sa 10 dk

Κλαφουτί δαμάσκηνου

Değerlendirme yok

Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι

Değerlendirme yok

Τραγανό ψωμί με γιαούρτι

3sa

Ψωμάκια με ελιές

Değerlendirme yok