Kiwi en frambozen chia pudding (zonder toegevoegde suiker)

Kiwi en frambozen chia pudding (zonder toegevoegde suiker)

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 4sa 15 dk

6 porties

Malzemeler

kokosmelk, uit blik light
400 g
honing
1 tl
vanille-extract, natuurlijk
½ tl
chiazaad
50 g
babyspinazie, vers
25 g
kiwi geschild, gehalveerd
80 g
frambozen
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 2.5 g

Kalori 447 kJ / 108 kcal

Yağ 7.5 g

Karbonhidrat 4.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Suikervrije lekkernijen 11 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mojito

Mojito

5min

Volcano Steak Burgers

Volcano Steak Burgers

Pas d’évaluation

Toast van Maïsbrood met Gepekelde Eierdooier en Hollandaise Saus

Toast van Maïsbrood met Gepekelde Eierdooier en Hollandaise Saus

12h 20min

Vanille Mille-Feuille met Karamel en Pecannoten

Vanille Mille-Feuille met Karamel en Pecannoten

Pas d’évaluation

Taart van Kastanjes, Champignons en Veenbessen

Taart van Kastanjes, Champignons en Veenbessen

Pas d’évaluation

Pasta met crème van pistache

Pasta met crème van pistache

30min

Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade

Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade

Pas d’évaluation

Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus

Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus

30min

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus

Pas d’évaluation

Pindakaas Kikkererwten Koekjes

Pindakaas Kikkererwten Koekjes

35min

Pozole Blanco (Mexicaanse soep)

Pozole Blanco (Mexicaanse soep)

Pas d’évaluation

Vijfzaden energierepen

Vijfzaden energierepen

1h 45min