Vegetarisk Japchae

Vegetarisk Japchae

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 portioner

Malzemeler

tofu, fast
400 gram
majsmel
2 - 3 spsk
vand
1 liter
glasnudler
200 gram
løg halvmåner i tynde skiver
110 gram
fed hvidløg skåret i tynde skiver
3
sesamolie, koldpresset, lys eller mørk opdelt
3 - 4 spsk
gulerødder
85 gram
shiitake svampe, friske stilke kasseret, skåret i tynde skiver
85 gram
babyspinat, frisk
30 gram
peberfrugt julienned
110 gram
courgetter julienned
140 gram
soyasauce
55 gram
sukker
30 gram
ristede sesamfrø
1 spsk
forårsløg fintskåret, til pynt

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 836 mg

Protein 20 g

Kalori 2144 kJ / 512 kcal

Yağ 21 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 67 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smagen af Østasien 9 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Asparges og kartofler med hollandaise

50 Min

Linsemoussaka

2 Std. 20 Min

Svampebolognese med courgette-nudler

Keine Bewertungen

Græskartærte

Keine Bewertungen

Tortilla med courgette og falafler

25 Std. 30 Min

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Keine Bewertungen

Spicy aubergine med bulgur

Keine Bewertungen

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Keine Bewertungen

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Keine Bewertungen

Vegetarlasagne

Keine Bewertungen

Bagt mac and cheese med grøntsager

Keine Bewertungen

Galette med ost og tofudressing

Keine Bewertungen

Tümünü göster

Tümünü göster