Smoothie cu prune și mure

Smoothie cu prune și mure

5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
4 pahare

Malzemeler

  • prune coapte, bucăți, congelate într-un singur strat (vezi recomandare)
    150 g
  • mure congelate
    150 g
  • măr (orice soi) (aprox. 120 g), sferturi
    1
  • apă de cocos
    180 g
  • limetă doar coaja rasă
    1

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 pahar

Protein 1 g
Kalori 268 kJ / 64 kcal
Yağ 1 g
Lif 2.8 g
Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...