Smoothie cu prune și mure

Smoothie cu prune și mure

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 pahare

Malzemeler

prune coapte, bucăți, congelate într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
mure congelate
150 g
măr (orice soi) (aprox. 120 g), sferturi
1
apă de cocos
180 g
limetă doar coaja rasă
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pahar

Protein 1 g

Kalori 268 kJ / 64 kcal

Yağ 1 g

Lif 2.8 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie-uri răcoritoare 11 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Latte rece cu matcha, cocos și caramel

1h 45min

Strălucire cu ghimbir

Nessuna valutazione

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

8h 45min

Brioșe cu nectarine și mac

40min

Cafea Dalgona cu lichior irlandez

15min

Mojito de afine

10min

Sangria cu zmeură și busuioc

40min

Tiramisu de căpșune

1h

Mușchi de vită, tarte cu ciuperci și brânză Stilton cu piure de țelină

2h 10min

Piña colada

5min

Bucuria citricelor

5min

Limonadă de căpșune

10min