Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

4.3 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 pahare

Malzemeler

portocale descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)
2
măr (orice soi) fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)
1
banană coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)
1
zeamă de portocală
750 g
zmeură (isteğe bağlı) boabe, ori după gust
5

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pahar

Protein 2.2 g

Kalori 606 kJ / 145 kcal

Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 33.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ala, bala, portocala 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brioșe cu mere

40 dk

Frigărui cu carne și orez cu sos

1sa 45 dk

Milkshake cu mere și înghețată

30 dk

Prăjitură cu mere și nuci

4sa

Salată de orez cu legume

45 dk

Paste cu pui, cu sos BBQ dulce

40 dk

Pui dulce-acrișor cu orez

40 dk

Bucuria citricelor

5 dk

Milkshake Cheesecake de căpșune

40 dk

Mini plăcințele cu pui

1sa 35 dk

Spaghetti cu roșii și ciuperci

30 dk

Nuggets de pui cu susan

40 dk