Fitness-Salat

Fitness-Salat

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 skammtar

Malzemeler

fersk steinselja bara laufin
3 stönglar
hnúðkál í bitum
200 g
gulrót í bitum
200 g
epli (u.þ.b. 150 g), skorið í fernt
1
kúrbítur í bitum
150 g
matarolía
30 g
eplaedik
30 g
25 g sítrónusafi
sólblómafræ
40 g
salt
1 tsk
1 tsk jurtasalt
malaður pipar
2 hnífsoddur

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 skammtur

Protein 3 g

Kalori 476 kJ / 114 kcal

Yağ 7 g

Lif 2.6 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vor 14 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Miðjarðarhafs couscous salat

Miðjarðarhafs couscous salat

Değerlendirme yok

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

50 dk

Kínóa tabouli

Kínóa tabouli

Değerlendirme yok

Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum

Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum

Değerlendirme yok

Stir-fry gulrætur (400 g)

Stir-fry gulrætur (400 g)

Değerlendirme yok

Rækju- og kókossúpa

Rækju- og kókossúpa

Değerlendirme yok

Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette

Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette

Değerlendirme yok

Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola

Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola

Değerlendirme yok

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

25 dk

Hawaii salat með hunangs- og limedressingu

Hawaii salat með hunangs- og limedressingu

Değerlendirme yok

Brokkolísalat með papriku og furuhnetum

Brokkolísalat með papriku og furuhnetum

10 dk

Mexíkóskt kínóasalat

Mexíkóskt kínóasalat

30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster