Magos szójakenyér

Magos szójakenyér

Değerlendirme yok
Hazırlık 20 dk
Toplam 3sa 50 dk
12 adag

Malzemeler

  • szója joghurt
    120 g
  • víz
    140 g
  • cukorrépa melasz
    1 ek
  • porélesztő
    2 tk
  • szójaliszt plusz lisztezéshez
    200 g
  • extraszűz olívaolaj plusz kenéshez
    30 g
  • 00-ás liszt
    300 g
  • 1 tk
  • szezámmag, fehér plusz szóráshoz
    1 ek
  • mák
    2 tk

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 adag

Sodyum 199 mg
Protein 12.4 g
Kalori 891.3 kJ / 212.2 kcal
Yağ 6 g
Lif 3.2 g
Doymuş Yağ 1 g
Karbonhidrat 25.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster