Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Verdure
- 100 g di cipolla rossa, tagliata a metà in senso verticale
- 1 cetriolo non sbucciato, privato delle estremità e diviso a metà nel senso della lunghezza
- 200 g di cavolo cappuccio, in quarti
- 1 peperone giallo, pulito e in quarti
- 200 di carote, private delle estremità, pelate e divise a metà nel senso della lunghezza
- 200 g di pomodori
Terminare la preparazione
- 8 tortillas di mais
- formaggio fresco spalmabile o hummus di ceci (vedere consigli)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pezzo
- Kalori
- 912 kJ / 218 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Karbonhidrat
- 26 g
- Yağ
- 9.7 g
- Doymuş Yağ
- 3.5 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 170.1 mg
Alternatif tarifler
Polpette di cavolo viola
1h 30min
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1 Std.
Baguette ripiene
5u.
Sandwich arcobaleno
40min
Gelatine gusto Champagne
4 Std. 30 Min
Tortini pesca e fragola
1 Std.
Crostata albero di Natale
1h 30min
Spezzatino speziato con chips di patata americana a Cottura Lenta (TM6)
16h 30min
Hummus dolce cioccolato e nocciole
15min
Focaccia arcobaleno con hummus e verdure
50 Min
Crostatine primaverili
2 Std.
Cream tart al cioccolato
8 Std.