Spenótos articsókás fokhagymás kenyér

Spenótos articsókás fokhagymás kenyér

Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
24 darab

Malzemeler

  • extraszűz olívaolaj
    100 g
  • fokhagyma gerezd
    140 g
  • bébispenót, friss
    85 g
  • parmezán darabokra vágva
    110 g
  • krémsajt kockákra vágva
    110 g
  • tejföl
    30 g
    30 g natúr joghurt
  • articsóka szív, marinált lecsepegtetve
    170 g
  • piros csípőspaprika pehely (isteğe bağlı) ízlés szerint
    ¼ tk
  • ízlés szerint
    ¼ - ½ tk
  • feketebors, őrölt
    ⅛ tk
  • bagett vekni (kb. 455 g egyenként)
    2

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 darab

Sodyum 284.5 mg
Protein 5.4 g
Kalori 662.8 kJ / 158.4 kcal
Yağ 8.5 g
Lif 1 g
Doymuş Yağ 2.7 g
Karbonhidrat 15.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster