Ana içeriğe geç Arama
Vařená quinoa

Vařená quinoa
4.0 4 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
4 porce
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 200 gramů quinoy propláchnuté
  • 425 gramů vody
  • ½ čajové lžičky soli (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 6.8 mg
Protein 7.1 g
Kalori 769.9 kJ / 184 kcal
Yağ 3.1 g
Lif 3.5 g
Doymuş Yağ 0.4 g
Karbonhidrat 32.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Everyday Basics 16 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy

3.7(3)

15 dk

Vařené jáhly

4.1(10)

45 dk

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

4.6(8)

55 dk

Hummus

4.8(136)

5 dk

Pomalu vařené fazole haricot

5.0(2)

14sa 40 dk

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

3.9(29)

1sa 35 dk

Vařený bulgur

4.6(22)

35 dk

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

3.8(10)

45 dk

Quinoa s citrónem a feta sýrem

4.4(13)

30 dk

Houbové quinotto

4.1(13)

30 dk

Quinoa tabouleh

4.0(8)

12sa 40 dk

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

4.7(11)

1sa