Ana içeriğe geç Arama
Granólastangir með kínóa og trönuberjum

Granólastangir með kínóa og trönuberjum
Değerlendirme yok
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 15 dk
10 stykki
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • poppað kínóa
    90 g
  • haframjöl glútenlaust ef þess er óskað
    80 g
  • chiafræ
    20 g
  • kanill
    1 tsk
  • sjávarsalt
    ¼ tsk
  • möndlur, án hýðis
    35 g
  • pekanhnetur
    35 g
  • þurrkuð trönuber
    50 g
  • rúsínur
    30 g
  • þroskaðir bananar í bitum (u.þ.b. 170 g)
    2
  • möndlusmjör
    50 g
  • agave sýróp
    40 g
  • dökkt súkkulaði í bitum
    50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 stykki

Protein 5.7 g
Kalori 969 kJ / 232 kcal
Yağ 11 g
Karbonhidrat 27.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Kínóa 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Súkkulaðibitakökur

Súkkulaðibitakökur

5.0(3)

50 dk

Smákökur

Smákökur

Değerlendirme yok

Svampbotn

Svampbotn

5.0(2)

1sa 50 dk

Ostakaka

Ostakaka

5.0(1)

5sa 30 dk

Eplakaka

Eplakaka

4.7(3)

1sa

Rabarbara-, appelsínu og möndlukaka

Rabarbara-, appelsínu og möndlukaka

Değerlendirme yok

Súkkulaði-briochebollur

Súkkulaði-briochebollur

Değerlendirme yok

Mjólkursúkkulaði- og bananakaka

Mjólkursúkkulaði- og bananakaka

Değerlendirme yok

Mjúk döðlukaka með valhnetum

Mjúk döðlukaka með valhnetum

5.0(2)

1sa 10 dk

Döðlukaka með karamellu

Döðlukaka með karamellu

Değerlendirme yok

Karamellu-, döðlu og valhnetukaka

Karamellu-, döðlu og valhnetukaka

Değerlendirme yok

Sítrónukaka

Sítrónukaka

Değerlendirme yok

 Tümünü göster
Tümünü göster