Cihazlar ve Aksesuarlar
Barres de céréales au chocolat
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa
8 portions
Malzemeler
-
30 g d'huile de coco
-
30 g de miel d'acacia
-
40 g de sirop d'érable
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100 g de flocons d'avoine
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70 g de fruits secs variés (abricots, dattes, figues, cranberries…), coupés en petits morceaux
-
40 g de fruits à coque (amandes, noisettes...), concassés
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20 g de graines de sésame
-
1 c. à café d'extrait de vanille liquide
-
100 g de chocolat ou au lait, en morceaux
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
5 g
Kalori
997 kJ /
238 kcal
Yağ
12 g
Karbonhidrat
25 g
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