加利西亚章鱼

加利西亚章鱼

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

4 人份

Malzemeler

冷冻章鱼解冻
600 克
水
1300 克
洋葱切块
120 克
干月桂叶
1 片
土豆去皮切片
500 克
特级初榨橄榄油
3 汤匙
盐根据个人口味调节
适量
甜红辣椒粉
适量

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 336.6 mg

Protein 41.5 g

Kalori 2051.3 kJ / 490.8 kcal

Yağ 12.4 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 53.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

风味西班牙 5 Tarif
Çin

Bunları da beğenebilirsiniz...

海参炖蛋

30 Min

豆豉蒸鲜鲍

30 Min

红烧带鱼

45 Min

蒜薹炒鱿鱼

35 Min

炖鱼

45 Min

椒麻拌鱼片

16 Min

醋溜带鱼

30 Min

鱼香虾仁

16 Min

贵州红酸汤鱼

55 Min

鲜蔬鲈鱼羹

45 Min

水煮鱼（TM7）

55 Min

蒜蓉粉丝蒸生蚝

45 Min

Tümünü göster

Tümünü göster