Cihazlar ve Aksesuarlar
Chicken Mole Verde
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 5 dk
8 portions
Malzemeler
-
pepitas unsalted3 ½ oz
-
unsalted dry-roasted peanuts2 oz
-
romaine lettuce cut into pieces3 oz
-
fresh spinach leaves5 oz
-
green onion green part only1
-
fresh cilantro leaves only3 sprigs
-
fresh parsley, leaves only2 sprigs
-
serrano chili destemmed, deseeded1
-
salt to taste1 ½ tbsp
-
ground cumin1 pinch
-
garlic cloves2
-
yellow onion cut into pieces3 ½ oz
-
green tomatillos cut in halves14 oz
-
vegetable oil1 oz
-
water14 oz
-
chicken legs, skinless8
-
cooked rice to serve (see Tip)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1678.1 mg
Protein
70.2 g
Kalori
2251.8 kJ /
538.2 kcal
Yağ
23.8 g
Lif
2.9 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
8.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cancun Mexico
10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Fricase de Pollo (Chicken Fricassee)
5sa 5 dk
Pollo Pibil
1sa 30 dk
Lemon Garlic Salmon
2sa 20 dk
Pineapple Teriyaki Salmon
30 dk
Mediterranean Chicken
35 dk
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1sa 5 dk
Tinga de Pollo
40 dk
Pozole Rojo
2sa 5 dk
Peruvian Steak Bowl with Aji Verde
1sa
Chicken and Avocado Arepas
1sa
Picadillo a la Habanera (Ground Beef)
1sa
Turkey Taco Meat Filling
35 dk