Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Arroz
- 1000 g água
- 1 ½ c. chá de sal
-
20
g azeite
veya 20 g manteiga - 250 g arroz vaporizado
Frango desfiado
- 2 c. sopa de molho de soja
-
1
c. sopa de óleo de sésamo, tostado
veya 1 c. sopa de azeite - 250 g peito de frango s/ pele e s/ osso, cortado em tiras longas (3 cm de espessura aprox.)
Legumes
- 160 g alface baby lavada e seca (2 corações de alface aprox.), cortada pela metade que caiba no bocal da mandolina Bimby®
- 100 g cebola roxa cortada ao meio verticalmente (½- 1 unid. aprox.)
- 180 - 200 g tomate-chucha, suficientemente firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby® (2 unid. aprox.)
- 200 g pepino descascado ou não, s/ extremidades
- 200 g abacate firme, descascado, cortado ao meio ou em quartos
- 120 g cenoura descascada (1-2 unid. aprox.)
Molho de iogurte e coentros
- 8 pés de coentros, frescos, só as folhas
- ½ c. chá de sal
- 3 pitadas de pimenta preta
- 250 g iogurte natural
- 100 g maionese
- 4 c. sopa de caju torrado s/ sal p/ guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2641.4 kJ / 631.3 kcal
- Protein
- 23.6 g
- Karbonhidrat
- 40.1 g
- Yağ
- 43.8 g
- Doymuş Yağ
- 7.6 g
- Lif
- 8.4 g
- Sodyum
- 1847.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frozen margarita de morango
Değerlendirme yok
Bolo salgado de queijo e pera
1h
Bacalhau Choux
1 godz. 45 min
Crepes integrais recheados com ricota e espinafre
15 min
Pasta antiaderente
5 Min
Caruru
1h 10min
Técnica Spaghettini e Linguine
30min
Crackers salgadas
30min
Vitela tonnata
50min
Sal de alho e gengibre
24h
Pãezinhos enfarinhados
1h 55min
Pão recheado
1h 30min