Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 23 oz fresh pineapple (½ pineapple), cut into wedges that fit in feeder tube (see Tip)
- 16 oz watermelon (¼-½ watermelon), cut into long pieces that fit in feeder tube (see Tip)
- 3 ½ oz blueberries
- 7 oz raspberries, halved
- 7 oz strawberries, hulled, halved
- 2 bananas, ripe but firm
- 2 tsp Meyer lemon juice, freshly squeezed
- 1 oz honey
- 1 - 2 sprigs fresh mint, leaves only, plus extra to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 53 oz
- Kalori
- 3952.1 kJ / 944.6 kcal
- Protein
- 12.7 g
- Karbonhidrat
- 241.9 g
- Yağ
- 4 g
- Doymuş Yağ
- 0.3 g
- Lif
- 31.5 g
- Sodyum
- 25.6 mg
Alternatif tarifler
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5min
Strawberry limeade mocktail (Diabetes)
10 min
Cashew and Cacao Smoothie
5min
French Fries (Paul)
1 godz. 15 min
Spiced white chocolate and macadamia skillet brownie
Değerlendirme yok
Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs
45 min
Fennel Digestive
10 min
Mango Lassi
10 min
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45 min
Tteokbokki (Korean Spicy Rice Cakes)
30min
Cinnamon Roll Waffles
1 godz. 35 min
Peach and cardamom pie
1 godz. 35 min