Cheeseburgers végans

Cheeseburgers végans

3.8 4 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 10sa

6 morceaux

Malzemeler

Riz complet cuit

150 g de riz complet
de l'eau pour tremper
1000 g d'eau

Mayonnaise végane

350 g d'huile de tournesol
100 g de lait de soja
2 c. à soupe de jus de citron
¼ c. à café d'ail en poudre
1 c. à café de sel
1 c. à café de poivre moulu

Tranches de fromage végan

150 g de lait de soja
40 g d'huile de tournesol
20 g de fécule de tapioca
30 g de maïzena
10 g de levure alimentaire
1 c. à café d'oignon en poudre
½ c. à café de sel
¼ c. à café de paprika fumé
1 c. à café de sirop d'érable

½ c. à café de sucre

Galettes véganes

100 g de noix décortiquées
50 g d'oignons coupés en deux
2 gousses d'ail
220 g de champignons de Paris frais
30 g d'huile de tournesol
20 g de sauce soja
20 g de purée de tomates
10 g de sauce Worcestershire (isteğe bağlı) (végan)
260 g de haricots noirs en conserve égouttés
60 g de farine de blé
1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
1 ½ c. à café de sel
1 c. à café de poivre moulu
3 c. à soupe d'huile d'olive
6 pains hamburger coupés en deux
100 g de laitue Romaine
50 g de cornichons en tranches de 2 mm
2 tomates en tranches de 5 mm
1 oignon rouge en tranches de 2 mm

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 morceau

Sodyum 1750.7 mg

Protein 17.4 g

Kalori 4875.6 kJ / 1165.3 kcal

Yağ 91.1 g

Lif 9 g

Doymuş Yağ 11.7 g

Karbonhidrat 75.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fromage végan 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cheesecake (avec cuisson)

7h 20min

Triangles au chocolat et à la framboise

Ninguna valoración

Meal Prep - Œufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'œuf à l'avocat, jus de légumes

1h 30min

Tiramisu sans lactose

12h 30min

Moussaka à la turque

1h 10min

Pâte de base pour pain

24h 5min

Pain de campagne

2h

Glace aux cerises amarena

Ninguna valoración

Pain pitta

2h

Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs

1h 45min

Pains à hamburger complets

2h 50min

Burgers de Porc avec Sauce au Gorgonzola et Poires au Marsala

2h 30min