Zwirbel-Sonne

Zwirbel-Sonne

4.7 18 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 2sa 10 dk

12 Portionen

Malzemeler

Butter in Würfeln, gefroren
200 g
Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
200 g
Wasser, kalt und etwas mehr zum Bestreichen
90 g
Salz
1 TL
Parmesan in Stücken
100 g
Rosmarin abgezupft
2 Zweige
getrocknete Tomaten
50 g
Sardellenfilet, in Öl abgetropft
90 g
Crème fraîche
60 g
Cayenne-Pfeffer
2 Prisen
Ei
1
Salz
1 Prise
Meersalz
1 - 2 Prise
Sonnenblumenkerne
1 EL
Chiasamen
1 EL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 263 mg

Protein 8 g

Kalori 1056 kJ / 252 kcal

Yağ 18 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 10 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Party-Rings 6 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fußball-Pizza

9 Std.

Smörrebröd - Smørrebrød

24 Std.

Clementinen-Gewürz-Sirup

30 Min

Guirlache Nougat

1 Std. 30 Min

Montélimar-Nougat

3 Std. 30 Min

Kartoffel-Rosmarin-Fladen

1 Std.

Apfeltarte

1 Std.

Pane alla birra (Bier-Brot)

4 Std.

Lebkuchengewürz

5 Min

Chai-Karamell-Sirup

2 Std.

Erdnusspesto-Trockenmischung

10 Min

Mediterranes Pane Bianco

2 Std.