Frango satay com pickles de legumes - TM6
TM6

Frango satay com pickles de legumes - TM6

4.0 (2 değerlendirme)

Malzemeler

Pickles de legumes

  • 70 g coco ralado
  • 130 g água quente
  • 250 g cenoura cortada em quartos longitudinalmente
  • 150 g chalota
  • 60 g molho de soja
  • 2 limas, só o sumo
  • 1 c. chá de pimenta
  • 1 - 2 malaguetas cortadas em rodelas (isteğe bağlı)

Frango satay

  • 5 g avelã s/ pele
  • 1 rodela de curcuma fresca, descascada (isteğe bağlı)
  • 200 g chalota cortada em metades
  • 2 dentes de alho
  • 1 - 2 malaguetas cortadas em pedaços (isteğe bağlı)
  • 1 c. chá de curcuma em pó
  • ¼ c. chá de cravinho em pó
  • 2 c. chá de coentros em pó
  • 1 c. chá de pimenta
  • 1 pitada de noz-moscada
  • 30 g óleo vegetal
    veya 30 g azeite
  • 500 g carne de frango picada
  • 2 c. sopa de açúcar amarelo
    veya 2 c. sopa de açúcar
  • 1 c. chá de sal
  • 1 rodela de gengibre fresco cortado em tiras finas
  • 3 pés de coentros, só as folhas

Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
2512.9 kJ / 600.6 kcal
Protein
29.5 g
Karbonhidrat
38.1 g
Yağ
39.4 g
Doymuş Yağ
16.6 g
Lif
10 g
Sodyum
1559 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler