Chłodnik z cukinii z miętą

Chłodnik z cukinii z miętą

3.7 51 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa

4 porcje

Malzemeler

5 - 10 g mięty pieprzowej, świeżej
750 g cukinii pokrojonej na kawałki
500 g wody
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM

1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
400 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 648.5 mg

Protein 5.9 g

Kalori 400 kJ / 95.6 kcal

Yağ 3.9 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 2.3 g

Karbonhidrat 11.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

CHŁODNIKI 9 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

40 dk

Kokosowy chłodnik z awokado i pastą curry

Kokosowy chłodnik z awokado i pastą curry

40 dk

Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi

Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi

1sa 15 dk

Ajo blanco - andaluzyjska zimna zupa migdałowo-czosnkowa

Ajo blanco - andaluzyjska zimna zupa migdałowo-czosnkowa

1sa 5 dk

Salmorejo - chłodnik z Andaluzji

Salmorejo - chłodnik z Andaluzji

1sa 5 dk

Chłodnik pomidorowy

Chłodnik pomidorowy

30 dk

Chłodnik ogórkowy

Chłodnik ogórkowy

15 dk

Zupa krem z liści rzodkiewki z rzodkiewkami na parze

Zupa krem z liści rzodkiewki z rzodkiewkami na parze

40 dk

Gazpacho - hiszpański chłodnik

Gazpacho - hiszpański chłodnik

1sa 15 dk

Zupa z rukoli

Zupa z rukoli

35 dk

Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca

Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca

20 dk

Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem

Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem

40 dk