Cihazlar ve Aksesuarlar
Chłodnik z cukinii z miętą
Hazırlık 15 dk
Toplam 2sa
4 porcje
Malzemeler
-
5 - 10 g mięty pieprzowej, świeżej
-
750 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
400 g jogurtu naturalnego
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
648.5 mg
Protein
5.9 g
Kalori
400 kJ /
95.6 kcal
Yağ
3.9 g
Lif
2.2 g
Doymuş Yağ
2.3 g
Karbonhidrat
11.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
CHŁODNIKI
9 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 dk
Chłodnik arbuzowy
1sa 15 dk
Kokosowy chłodnik z awokado i miętą
20 dk
Chłodnik z melona z szynką parmeńską
1sa 20 dk
Chłodnik pomidorowy
30 dk
Chłodnik ogórkowy
15 dk
Rabarbarowa lasagne
1sa 10 dk
Pomidory zapiekane pod kruszonką
1sa
Hummus z dyni
1sa
Krążki cukinii nadziewane masą serową
55 dk
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
20 dk
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 dk