Bacalao al aroma de cítricos al vacío

Bacalao al aroma de cítricos al vacío

3.9 8 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

2 raciones

Malzemeler

1600 g de agua
30 g zumo de limón
2 lomos de bacalao al punto de sal (aprox. 200 g c/u)
2 ramitas de tomillo fresco
8 - 10 tiras de piel de limón
8 - 10 tiras de piel de naranja
100 g de achicoria roja
60 g de yogur natural
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 chorrito de aceite de oliva

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 5752.8 mg

Protein 53 g

Kalori 1275 kJ / 305 kcal

Yağ 3.5 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 14.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 167 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cebolla dorada (100 g) en octavos

20 min

Cebolla dorada (80 g)

20 min

Calabacín dorado (100 g) en mitades

15 min

Pimientos dorados (400 g) en tiras

25 min

Beicon y champiñones dorados

20 min

Champiñones dorados (300 g)

25 min

Calabacín dorado (200 g)

20 min

Bastones de zanahoria dorados (400 g)

20 min

Chalota dorada (350 g)

20 min

Cebolla caramelizada (200 g)

25 min

Cebolla dorada (200 g)

20 min

Carrilleras en salsa de oporto con chalotas y batatas

1 godz. 10 min