Bacalao al aroma de cítricos al vacío

Bacalao al aroma de cítricos al vacío

3.9 8 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

2 raciones

Malzemeler

1600 g de agua
30 g zumo de limón
2 lomos de bacalao al punto de sal (aprox. 200 g c/u)
2 ramitas de tomillo fresco
8 - 10 tiras de piel de limón
8 - 10 tiras de piel de naranja
100 g de achicoria roja
60 g de yogur natural
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 chorrito de aceite de oliva

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 5752.8 mg

Protein 53 g

Kalori 1275 kJ / 305 kcal

Yağ 3.5 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 14.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 167 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bastones de calabacín dorados (100 g)

15 dk

Calabacín dorado (100 g) en cuartos

15 dk

Pimientos dorados (100 g)

15 dk

Pimientos dorados (100 g) en tiras

15 dk

Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón

35 dk

Pimientos dorados (400 g) en tiras

25 dk

Champiñones dorados (300 g)

25 dk

Calabacín dorado (200 g)

20 dk

Chalota caramelizada

25 dk

Cebolla dorada (200 g)

20 dk

Bacalao sous vide en cama de pimientos

1sa 15 dk

Salmón teriyaki al vacío

1sa 20 dk