Smoothie z banana

Smoothie z banana

4.7 266 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

8 porcji

Malzemeler

300 g banana pokrojonego na kawałki
8 - 10 liści melisy, świeżej
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
50 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
100 g soku z pomarańczy świeżo wyciśniętego
300 g mleka 2% tłuszczu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 1.7 g

Kalori 260 kJ / 62 kcal

Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 12.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIES 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Czekoladowe kąski z orzechami

1sa

Sól ziołowa

5 dk

Babka drożdżowa Panettone

3sa

Pavlova z kremem kokosowym i owocami tropikalnymi

8sa 45 dk

Mus owocowy (dla dzieci)

15 dk

Ciasto czekoladowe na parze z bitą śmietaną

1sa 10 dk

Purée z marchewki i ziemniaków (dla dzieci)

35 dk

Pizza sycylijska

2sa 5 dk

Sos miodowo-musztardowy

10 dk

Sok z mango, pomarańczy i truskawek

10 dk

Babka makowa

1sa 20 dk

Sos czekoladowy

20 dk